Dusjer du for ofte, og hvordan du dusjer har mye og si om du har hudproblemer.

Har du trent eller er skitten, da bør du ta deg en dusj eller vaske deg, hvis ikke er det ingen grunn til å dusje.

Dusjer man hver dag med såpe, så tørker man ut kroppens naturlige hudlag.

Det gjør at man får veldig tørr hud, som gjør at man utvikler andre hudplager som eksem og kløe. Huden blir også tørrere jo eldre man blir. Må man dusje ofte er det lurt å bruke en dusjolje for å fukte opp huden igjen. Det er også lurt og smøre seg inn med krem, en fet fuktighetskrem for å unngå å utvikle eksem.

Om vinteren er mange glade i å dusje vinterhud

eller bade lenge i veldig varmt vann, men det kan gå hardt utover huden, fordi det er svingningene i temperatur. Det bidrar til å svekke hudens barriere og dens naturlige fettlag. Det vil da gjøre at huden blir mer sensitiv og mottakelig for irritasjon.

Dusj helst ikke mer enn 2-4 ganger i uken og aller helst ikke i for varmt vann.